Тем более, что работа Watsapp, как и Facebook, Twitter может быть ограничена в России.
Скачать Telegram бесплатно можно из магазинов приложений Google Play и AppStore, но лучше с официального сайта, так как возможна блокировка мессенджера этими магазинами, или самих магазинов, и станет невозможным дальнейшее обновление приложения, что важно для его надёжной работы.